Приглашайте своих коллег и сокурсников в видео-чаты в Discord

Из отзывов менторов и участников nFactorial.School видно, что многие не могут сфокусироваться при работе из дома. Когда Вы работаете в офисе или библиотеке, социальное давление и рабочая атмосфера помогают не отвлекаться. Это намного сложнее дома, где есть родственники, дети или кровать неподалеку от рабочего стола. Вот, что мы сделали вчера для решения этой проблемы.

Естественно, не считая ежедневных живых утренних и вечерних воркшопов, ежедневных проверок домашек, инспекции кода с отзывами от менторов, офисных часов, совместных брейнстормов, пятничных happy hours и пр.. Кстати, вчера в рамках happy hours отпраздновали первую продуктивную неделю программы игрой в викторины, шарады и покер. Было весело!

Так вот. В Discord’e мы создали голосовой канал с “грозным” названием 'war-room'. Когда желающие хотят сфокусироваться на 1 час, они заходят в этот канал, включают свое видео, декларируют свою цель на час, отключают микрофон и приступают к работе. Присутствие других сфокусированных участников канала не позволяет Вам отвлечься от своей главной задачи. Это похоже на работу в тихом коворкинге или библиотеке. После часа работы можно сделать 10-минутный перерыв и начать новую фокус-сессию.

Если у Вас нет команды, для этих же целей можно делать молчаливые Zoom-сессии с другом. Есть даже стартап, который сделал сервис вокруг этой идеи - Focusmate. Судя по восторженным отзывам клиентов в Твиттере, платящих $5/месяц за неограниченное количество сессий, этот метод реально работает. Для достижения состояния потока метод объединяет в себе 5 поведенческих триггеров: предварительный commitment, намерение реализации плана, социальное давление, подотчетность и специфика в определении задачи.

P/S: на фото - фрагмент такой молчаливой фокус-сессии.